معرفی اپلیکیشن زیره ؛ اپلیکیشن جامع کالری و فعالیت‌ها

معرفی اپلیکیشن زیره ؛ اپلیکیشن جامع کالری و فعالیت‌ها

امروزه سلامتی و تناسب اندام یکی از معقوله های بزرگ جوامع محسوب می‌شود .با توجه به این امر اپلیکیشن‌های فراوانی در زمینه سلامتی، تندرستی و تناسب اندام روانه بازار شده و همه روزه در حال به روز رسانی هستند. یکی از این اپلیکیشن ها اپ کاربردی زیره است که شما را تا رسیدن به تناسب اندام همراهی خواهد کرد. در ادامه این مطلب با معرفی و بررسی اپلیکیشن زیره با ما همراه باشید.

 

 

اپلیکیشن زیره

با توجه به این که کالری شماری یکی از راه‌های دقیق با درصد خطای پایین جهت رسیدن به تناسب اندام می‌باشد از این رو اپلیکیشن‌های فراوانی تحت عنوان کالری شمار روانه مارکت‌ها شده که یکی از این اپ‌ها کالری شمار زیره است. کالری شمار زیره با توجه به مشخصات فردی با یک برنامه علمی دقیق یک هدف را برایتان مشخص خواهد کرد تا به تناسب اندام برسید.

 

 

نحوه کار با اپلیکیشن زیره

برای راه اندازی و شروع به کار زیره تنها کافیست از طریق ایمیل یا شماره تلفن وارد برنامه شوید. پس از ورود با وارد کردن اطلاعات شخصی از جمله سن، قد، وزن، دورمچ و جنسیت و تعیین هدف اصلی یعنی افزایش، کاهش و یا تثبیت وزن زیره با سنجش همه جوانب و ویژگی‌های فردی میزان کالری مصرفی مورد نیاز روزانه را برای شما مشخص خواهد کرد تا از طریق آن به هدف خود دست یابید. زیره به گونه ای طراحی شده که پس از تعیین نوع و مقدار غذا میزان کالری تولید شده را مشخص کرده و یک فعالیت ورزشی برای سوزاندن کالری را به شما پیشنهاد داده و تعیین می‌کند.

 

 

زیره دارای ویژگی‌های بسیاری است که عبارتند از:

• تعیین ویژگی ها و ارزش غذایی یک خوراکی
• جایگزین کردن غذاها
• امکان مشاهده حرکات ورزشی و روش صحیح انجام آن‌ها
• آشنایی با غذاها و میزان کالری آن‌ها
• اعلام هشدار به شخص در صورت دریافت بیش از حد کالری تعیین شده 
• محاسبه شاخص توده بدن
• و بسیاری ویژگی منحصر به فرد دیگر

 

 

توصیه تیم لیبانو به شما این است اگر به دنبال رسیدن به تناسب اندام از طریق یک برنامه مدون، دقیق و علمی هستید کالری شمار زیره را نصب کرده و به هدف خود دست یابید. اگر اپلیکیشن‌های کاربردی در این زمینه می‌شناسید در قسمت ثبت نظرات به ما معرفی نمایید تا به معرفی و نقد و بررسی آن بپردازیم.